Formation

Les bases de la connaissance de soi

Niveau 1

Début le 13 janvier 2022

Pourquoi j'aurais besoin de me connaître?

Qu'est-ce que cela changerait dans ta vie ?

95% de tes réactions sont faites de façon inconsciente, le pilote automatique.

 

Cette programmation s’est fait en majeur partie dans ton enfance et s’est renforcie avec les années et les schémas répétitifs.

 

Pour créer des changements dans ta vie, le premier pas à faire est de connaître ce que tu as programmé pour ensuite faire le choix de les garder ou de les changer.

 

Voilà pourquoi nous irons visiter ton enfant intérieur pour apprendre à connaitre et comprendre ta programmation.

 

 

Les bases

Apprendre à se connaître est l’une des meilleures façons d’avoir plus d’amour, d’estime et de confiance en soi.

 

Tu t’envoie le message que tu es importante, que tu as à coeur ton bien-être.

 

J’ai enseigné pendant 25 ans à plus de 3000 personnes ces ateliers de connaissance de soi. 

 

J’avais envie de partager avec toi mon expertise.

 

Dans cette formation nous allons débuter avec les bases.

 

les 4 thèmes abordés dans la formation

Mon autonomie et mes besoins

Identifiez ses besoins, comprendre leurs liens avec ses peurs et ses comportements est essentiel pour développer notre autonomie.

Les besoins non comblés est-ce qui motive tous nos comportements, nos réactions, nos manques et nos émotions.

 

Quels sont mes besoins?

D’où viennent-ils?

Comment m’influencent-ils dans mon quotidien?

Mon monde émotif

Nous réagissons au monde par des émotions. 

Une vie sans émotion est une vie morne, mais l’émotivité paralyse. 

Quelles fonctions ont nos émotions? 

 

Elles peuvent nous limiter parfois, nous bloquer, nous envahir. 

 

Doit-on les écouter ou tenter de s’en débarrasser.

 

Mes réactions et mes comportements

Comment je réagis. Quels sont mes comportements, mes réactions automatiques. Comment je réagis à l’autre, aux événements,  à mes émotions.

 

Dans cet atelier, je vais t’expliquer comment se développe les réactions et pourquoi tu as choisi d’utiliser tel type de comportement plutôt qu’un autre.

mes pensées et mes croyances

Elles influencent, mes actions, mes émotions et mes comportements.

 

D’où viennent-t ‘elles?

 

Pourquoi elles ont autant d’impacte sur  ma vie?

 

Comment les modifier?s

 

comment ça se déroule?

L’atelier en direct à lieu  Les jeudis 19:00 Qc

  • Atelier d’une heure trente. 1:30
  • En direct sur Zoom
  • Disponible en rediffusion

Dates des ateliers

  • 13 janvier
  • 20 janvier
  • 27 janvier
  • 3 février
 
 

Tu auras avec chaque atelier un cahier de note, avec questions et exercices. Pour  poursuivre ta réflexion.

Un coffre à outils utiles et pratique qui t’aidera à créer du changement.

ton investissement

$ 130
  • 4 ateliers en vidéo-conférence.
  • 2 options horaire. Lundis 10:00 et jeudi 19:00
  • La redifussion à vie
  • 4 Documents PDF
  • Boîte à outils

Possibilité de payer en 1 versement par virement bancaire (Québec seulement) me contacter sur Messenger.

Bienvenue dans mon univers 

Je me présente, Karoline et je suis un être infini qui vit une expérience humaine.

Si tu veux en savoir plus sur mon  univers et apprendre à me connaitre, je t’invite à cliquer sur le bouton.

Tu y verras des textes d’inspiration qui te donneront une bonne idées de qui je suis, de comment sont nées les poupées sacrées et de toute mon expérience dans l’accompagnement d’humain depuis plus de 26 ans.