Marre d'être anxieuse
Apprends à cohabiter avec tes peurs et ton stressProgramme en ligne de 14 jours à vie
Est-ce qu’il t’arrive…
- De t’imaginer les pires sénarios et t’inquiéter de tout?
- De te sentir épuisée et être en manque d’énergie?
- De ressentir une pression dans la poitrine, avoir le coeur qui bat vite?
- D’avoir de la difficulté à dormir car ton petit hamster tourne à toute vitesse?
- De penser que la vie serait plus simple si tu étais seule sur une île déserte?
- De douter de toi, de tes choix et que cela t’empêche de passer à l’action?
Marre d’être anxieuse te permettra
- De gérer ton stress et tes angoisses.
- De comprendre pourquoi tu vis dans une fiction et surtout pourquoi tu crois à cette fiction.
- De développer des moyens efficaces, naturels et sans effets secondaires pour améliorer ta qualité de vie.
80% de tes angoisses sont créées par les sénarios que tu imagines. Ton cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et la fiction.
Ma promesse:
- Créer le changement.
- Comprendre comment ton cerveau créé des stratégies, des automatismes pour faire face à la vie.
- Te permettre d’identifier comment se déclenche la peur et l’anxiété.
- Vivre des expériences qui modifieront tes perceptions.
- Vise l’action, l’installation de routine aidante, efficace.
- Création d’un avenir avec de nouvelles capacités puissantes, efficaces et rapides.
Marre d’être anxieuse !
Dans le confort de ton foyer
Dans cette formation en ligne, tu apprendras…
- Pourquoi les peurs et les pensées sont à l’orgine de ton anxiété.
- Comment elles se créent.
- L’impact qu’elles ont dans ton quotidien et sur ta santé.
- Qu’est-ce qu’elles essaient de te dire.
- Comment les apprivoiser.
- Comment utiliser tes peurs pour booster ton estime personnelle et ta confiance.
Sur tous vos appareils
Accès à vie
Ton accès à la formation, incluant tous les outils et tous les contenus audiovisuels, est illimité.
La formation est disponible dès aujourd’hui
Inscris-toi et obtiens 3 bonus exclusifs
- Bonus #1: Ma mission personnelle, Un document qui te permettra d’identifier ta mission de vie. Savoir où tu veux aller est primordial. Tu définiras le résultat dans la formule E+R=R de la troisième vidéo.
- Bonus #2: Ton journal de bord de la rebelle. Un petit cahier imprimable qui te permettra de suivre ton progrès tout en gardant des traces de tes émotions et de tes pensées limitantes, tout au long du programme.
- Bonus #3: Trois audios. Une audio expresse, pour te permettre de te recentrer, te calmer rapidement. Une deuxième qui t’aidera à installer un automatisme aidant et la troisième qui t’aidera à bien dormir.
La formation en ligne
La formation en ligne a été conçue pour être suivie sur 14 jours, afin de faciliter l’assimilation des apprentissages et la prise d’actions concrètes par les rebelles. Les modules seront débloqués un à la fois, à 48 heures d’intervalle.
Savoir
Installer de nouvelles données dans ton cerveau. Mise à jour de tes connaissances.
Être
Intégrer intérieurement les nouveaux apprentissages. Changer ta paire de lunettes.
Faire
Te mettre en action. Pratiquer les exercices pour créer de nouvelles habitudes.
Module 1 — Comment je crée l'anxiété
Comprendre d’où vient l’anxiété et ce qu’elle est.
Module 2 — Reprendre le contrôle
Apprentisage d’outil pour gestion d’émotion.
Module 3 — Les 3 mémoires
Module 4 — Dissocier l'anxiété du soi
Module 5 — Les besoins fondamentaux
Module 6 — Les pensées distorsionnées
Module 7 — Vivre le moment présent
Bonus
Marre d’être anxieuse !
J’en ai marre d’avoir peur – Libre et rayonnante – Les rebelles du matin
Je suis sortie vraiment mais vraiment de ma zone de confort. Tous les astuces et conseils, les vidéos donnés tout au long du programme sont des bijoux pour se motiver à se mettre en action et avoir le goût du dépassement de soi.
J’ai appris à gérer mon anxiété, je n’ai pas refait de crise d’angoisse depuis.
Caro, tu es une personne authentique et inspirante. Je le conseille à tous ceux qui veulent retrouver le chemin de leur maison et faire la paix avec leur passé, apprendre à s’aimer et se choisir avec sérénité et bienveillance.
J’en ai marre d’avoir peur – Libre et rayonnante – Les rebelles du matin
Caroline est proche des personnes, elle ne juge pas… et surtout elle laisse les personnes agir de manière autonome.
Son approche est simple et ouverte. Caro est une coach qui va droit à l’essentiel.
Elle nous propose une belle aventure, remplie de prises de conscience, de rires et de larmes.
Je suis enchantée de cette formation.
J’en ai marre d’avoir peur – Libre et rayonnante – Les rebelles du matin
Ce qui distingue la formation de la coach rebelle? C’est sur le WEB. Je ne veux plus avoir à faire de la route pour suivre des formations.
Aussi, tu es une fille vraie et simple, comme moi. Et ça j’apprécie beaucoup. Tu es facile à comprendre, pas besoin de lire entre les lignes.
J’avais peur de me sentir poussée à faire des choses que je ne suis pas prête à faire mais au contraire j’ai découvert une coach vraie, simple et surtout qui n’a pas peur de nous montrer ses émotions.
Programme de 3 semaines en coaching individuel – Libre et rayonnante
J’ai appris comment fonctionnait notre cerveau, ce qu’était l’égo et comment il apportait toutes nos pensées… Du coup, j’ai appris comment on pouvait avoir du pouvoir là-dessus et vivre beaucoup plus dans le moment présent et être heureux maintenant!
Caro est super agréable à écouter, avec cette touche d’exotisme pour nous qu’est l’accent québécois, c’est le fun! Elle vulgarise super bien les choses avec beaucoup d’images qui nous aident à comprendre.
Elle nous donne des outils pour nous mettre en action, et ça, c’est primordial pour changer! On a même tellement d’outils qu’on peut choisir ceux qui nous conviennent le mieux, le top!
Les avantages d’une formation en ligne
* Tes modules de formation disponibles à vie sur le portail.
* Tu as accès aux vidéos de formation partout (smartphone, tablette, ordinateur).
* Tu as accès à la formation en tout temps (24/24 7/7) et même lors de tes déplacements.
* Tu suis la formation à ton rythme.
* Tu économises de l’argent (aucun frais de transport, d’hébergement et de nourriture).
* Tu bénéficies du support de ta coach qui répond à tes questions en tout temps.
