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De retour bientôt

L’art d’accueillir la vie

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Dans ma conférence je t’enseignerais LA MÉTHODE CR qui te permettra d’accueillir la vie.

LA MÉTHODE CR te permettra en autre de modifier :

Tes réactions comportementales

Comment je réagis aux événements? Qu’est-ce que je fais?

Les actions que tu poses
Les mécanismes que tu utilises
Les comportements automatiques

Tes réactions émotives

Qu’est-ce que je ressens face à cet événement? Comment je me sens?

Diminuer l’intensité des émotions
Exprimer adéquatement les émotions
Vivre les émotions
Identifier les émotions

Tes réactions cognitives

Qu’est-ce que je me dis face à cet événement?

Les pensées
Les croyances
Ton discours intérieur

La méthode CR est un alliage qui se base sur trois grandes approches : l’analyse transactionnelle de Éric Bernes, la dissociation de Milton Erickson (hypnose) et Richard Bandler (PNL). La visualisation créative de Émile Coué.

Dans mes 20 années de pratique j’ai réalisé:

Que les problèmes que nous vivons sont reliés principalement a notre vision restreinte de la vie et de soi.

Qu’il était possible de modifier cette vision et d’augmenter notre bien-être.

Que j’avais un réel pouvoir sur mes façons de réagir a la vie.

Que je n’étais pas une spectatrice.

Que je pouvais modifier mes attitudes, mes pensées et mes états émotifs.

En plus de cela j’améliorais ma compassion, je diminuais mes jugements et mes critiques. Chaque humain devenait un professeur qui m’enseignait ce que je voulais être et ne pas être.

Viens apprendre LA MÉTHODE CR. Elle te permettra d’accueillir la vie.

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Ma tournée 2017

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Ma tournée dans les parcs du Québec été 2017

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En conférence à Lévis

En conférence en Belgique

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Viens toi aussi me faire une câlin !

https://vimeo.com/239089190
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Au plaisir de créer ensemble.
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