Les 31 capsules vidéo te guideront avec douceur à travers une série de réflexions , de questions introspectives et d’exercices pratiques.

Tu apprendras à cultiver l’amour-propre, à identifier tes besoins émotionnels et à développer des relations saines et équilibrées.

En participant à ce programme, tu découvriras pourquoi il est essentiel de t’aimer d’abord.

Tu apprendras à écouter ta voix intérieure, à te respecter et à te donner la priorité.