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Libre & Rayonnante janvier 2017
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Cours Content
Jour 1 – Respiration – Guide de voyage – Intention 01/17
Jour 2 – Pleine conscience – Alimentation – Bilan 01/17
Jour 3 – Méditation corps – Journal – vidéo mon fromage. 01/17
Jour 4 – Méditation essence – Mission – Valeur – Riz 01/17
Jour 5 – Besoins fondamentaux – Répétition – Acceuil 01/17
Jour 6 – Auto-évaluation – Les émotions 01/17
Jour 7 – Rencontre de groupe virtuelle – Confiance et estime de soi 01/17
Jour 8 – Gratitudes – Yoga 01/17
Jour 9 – Technique de l’épaule – Mon objectif – Mes valeurs 01/17
Jour 10 – Poursuivre les techniques – Offre – Vidéo motivation 01/17
Jour 11 – Bouton magique – Proaction 01/17
Jour 12 – Méditation d’enracinement 01/17
Jour 13 – Auto-évaluation – E+R=R 01/17
Jour 14 – Rencontre de groupe virtuelle 01/17
Jour 15 – Façade – Position de vie – Relation soi 01/17
Jour 16 – Qi Qong – Sauveur – Percuteur – Victime 01/17
Jour 17 – Exercice du miroir – S’aimer 01/17
Jour 18 – Estime de soi – 5 niveaux de communication 01/17
Jour 19 – Mécanisme de protection – Apprécier et vivre le changement 01/17
Jour 20 – Méditation Ho’oponopono – Communication – Auto-évaluation 01/17
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